Šajā mācību kursā vispirms gūsiet izpratni par to, kā darbojas mūsu smadzenes, kas nepieciešams, lai izprastu laimi kontekstā ar mūsu smadzeņu darbību:

• neirobiolģijas pamati – no neirona līdz smadzeņu struktūrai un funkcijai,
• smadzeņu spēja mainīties visas dzīves laikā – neiroplastiskums,
• personības četru līmeņu modelis (prof. G.Roth), kas izskaidro personības īpašību saikni ar neirobioloģiskām struktūrām un to attīstību laikā.

 Pievērsimies arī jautājumiem par laimi, pārrunājot:

• laimes ģenētiskos, evolucionāros un neirozinātniskos aspektus,
• pozitīvās psiholoģijas lomu laimes neirobioloģijā,
• veselības veicināšanas pamatus, tostarp “3-kāju krēsla” modeli kontekstā ar laimi,
• pielāgojumus, kas laika gaitā noris mūsu smadzenēs,
• laimes kā smadzeņu palstiskuma dzinējspēka būtisku aspektu,
• mācīšanās,  motivācijas un atalgojuma sistēmas lomu laimes neirobioloģijā,
• stresa lomu ceļā uz laimi,
• laimes un motivācijas modeļus,
• vecuma vieduma, plūsmas (Flow) un kopības lomu laimes neirobioloģijā.

Noslēgumā izskatīsim jautājumu vai laime ir vajadzīga un vai to var apgūt. Iepazīstināšu ar laimīga cilvēka kritērijiem, kā arī sniegšu ieteikumus sevis un citu personības izmaiņām, apzinoties iespējas un robežas.

Intervija, kurā tiek sniegtas atbildes uz studentu uzdotajiem jautājumiem par kursā aplūkotām tēmām.